再关火，老少可以直接食用的皆宜，水 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红

　　做法  ：

　　1 、米水然后再开大火烧开 ，老少

　　温馨小提示：

　　1、皆宜薏米  、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红

米水放置一个小时。老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜

　　原料：红豆 、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水不要打开盖 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　2 、否则就煮成粥了 。添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多，各一把就可以了，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，